?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Всем привет!

Мой герой сегодня - каша-вкусняша из овсянки быстрого приготовления:

- McCann's Irish Oatmeal, Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar, 10 Packets, 43 g Each






McCann's Irish Oatmeal, Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar, 10 Packets, 43 g Each



McCann's Irish Oatmeal, Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar, 10 Packets, 43 g Each


Заказывала как-то микс из трех вкусов овсянки этого же производителя (ссылку на отзыв - внизу поста). Уже тогда поняла, насколько пакетик такой каши облегчает жизнь утром в офисе. Перед утренними тренировками не завтракаю, удовлетворяюсь двумя финиками - поэтому после тренировки нравится поесть каши. Пусть и такой, инстант, в ней все равно еще немало полезного осталось (надеюсь))). И потом, это такая вкуснятина, да еще и сытная! Завариваю пакетик 2/3 стакана кипятка, выдерживаю пару минут и ем. Очень вкусно. Каша сладкая - с кленовым сиропом и коричневым сахаром.

В составе -
Цельное зерно овса, сахар, соль, карбонат кальция (источник кальция), натуральные ароматизаторы, гуаровая камедь, цвет карамели, сахара кленовый, коричневый сахар, железа фосфат (источник железа), ниацинамид, пиридоксина гидрохлорид ( витамин В6), рибофлавин, витамин A пальмитат, тиамина мононитрат, фолиевая кислота.

А теперь чуть о полезности овсянки -
Она впитывает в себя и выводит из организма токсины, отравляющие и балластные вещества, которые нас старят, утомляют и провоцируют болезни. Но и это еще не все - большое количество пищевых волокон в овсянке очищает кишечник, заставляя его работать как часы. В результате нормализуется обмен веществ, снижается вес, улучшается внешний вид и самочувствие.
Овсяная каша — настоящий кладезь витаминов красоты. Она изобилует биотином, участвующим в строении клеток, улучшающим состояние кожи и ногтей. В ней присутствует и витамин К, обладающий способностью снижать в организме уровень особых веществ, воспринимающихся иммунитетом как сигнал к старению. А также витамин Е, продлевающий женскую молодость и красоту.

Овсянка замечательно сочетается с сухофруктами, медом, ягодами и орехами.

Ну и как ее не любить после этого?))


***************

Вот еще несколько постов о съестном с Айхерба -

Овсяная каша быстрого приготовления, 3 вкуса

Овсяное печенье

Паста из семечек подсолнечника и два вида арахисового масла

Два чая от Yogi, микс из семян для проращивания, банка для проращивания семян

Вкусняшки от Atkins, Now Foods


Будьте здоровы и счастливы!