?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Пресс твоей мечты

Пресс мечты! От Маргариты Бойко:





Tags:

Recent Posts from This Journal

Comments

( 22 comments — Leave a comment )
alexxa_moscow
May. 16th, 2015 07:34 pm (UTC)
обожаю эту сухую девушку )))
cleo_nica
May. 17th, 2015 09:35 am (UTC)
И упры у нее достойные))
ya_housewife
May. 16th, 2015 08:32 pm (UTC)
охренеть )
cleo_nica
May. 17th, 2015 09:35 am (UTC)
Ну, немного)) Она же не подтягивается тут 40 раз к ряду - вот где действительно охренеть, у меня есть такая шапочная знакомая, всю жизнь плюшка-плюшкой была. А последние 5 лет ни одного соревнования по финесу и пауэрлифтингу не пропускает, ей 40 лет и она с легкостью раз 40 (а может, и больше) подтягивается не турнике. Обалдеть вообще!
ya_housewife
May. 17th, 2015 10:05 am (UTC)
ну вобщем все верно
нет ничео невозможного
главное мотивация и упорство и регулярность
но я видимо уже не начну
для меня и планка то - подвиг
cleo_nica
May. 17th, 2015 11:25 am (UTC)
Блин, транслит, будь он не ладен))) Запостила ответ на другой коммент)

Планка - это тоже замечательно! Да просто ходьба, танцы какие-нибудь, любое движение - это жизнь.

Мне сейчас очень нравятся интенсивные, тяжелые тренировки - прет просто от счастья))
ya_housewife
May. 17th, 2015 11:35 am (UTC)
я коммент прочла) ответить не смогла- ты удалила
подумала, может это знак? бросать курить
может у тебя есть какой секрет - делись
а то я , как какашка в проруби болтаюсь - 50\50 и хочется бросить ( умом) и хочется курить ( нравится)
cleo_nica
May. 17th, 2015 12:00 pm (UTC)
Тогда точно знак))) Тебе тоже - удачи!
ya_housewife
May. 17th, 2015 12:11 pm (UTC)
а секрет, секрет какой нить есть?
cleo_nica
May. 17th, 2015 12:13 pm (UTC)
Нету. Нужно просто очень захотеть))
ya_housewife
May. 17th, 2015 01:42 pm (UTC)
так я и знала)
а таблетками себе не помогала никакими?
а что стало лучше после того как бросила? чтоб прям вот очевидно
только честно
cleo_nica
May. 17th, 2015 02:11 pm (UTC)
Без вспомогательных присоблений. Совсем.
А из очевидных плюсов - бегаю без отдышки совершенно, хотя вешу больше. Не воняю (терпеть не могла запах на волосах), а еще кучу денег экономлю, те сигареты, которые я курила стоят у нас сейчас 10 баксов за пачку (в 25 сигарет). Ну и не болит в груди, и совесть не мучает по этому поводу)).
ya_housewife
May. 17th, 2015 08:24 pm (UTC)
эххх
спасибо (грустно вздыхаю)
надо захотеть уже )
cleo_nica
May. 18th, 2015 04:48 am (UTC)
Когда захочешь, тогда и бросишь) А пока получай удовольствие от процесса)
ya_housewife
May. 18th, 2015 06:13 am (UTC)
вот за это тебя и люблю)
ни поучений, ни морализаторства...
cleo_nica
May. 18th, 2015 07:34 am (UTC)
((((()))))
pro_nauky
May. 17th, 2015 01:56 am (UTC)
Прифки, мой потенциальный друг, ты не пойми меня не правильно, я не пытаюсь лезть тебе в душу и нагонять там уныние, хоть это и не является смертным грехом, но всё же, давай будем дружить???)))
alineot
May. 17th, 2015 12:17 pm (UTC)
ох уж этот пресс, одна из самых труднодстижимых целей))
cleo_nica
May. 17th, 2015 01:16 pm (UTC)
Это да, но тут даже не упражнения - сколько правильное питание, чтобы жирка на животе не было)
alineot
May. 17th, 2015 04:18 pm (UTC)
да точно!
nnikitenko
May. 27th, 2015 11:10 am (UTC)
Хорошее видео!
cleo_nica
May. 31st, 2015 07:53 am (UTC)
Спасибо))
( 22 comments — Leave a comment )