Манюня (cleo_nica) wrote,
Манюня
cleo_nica

Categories:

L-карнитин

Всем привет!

Мне очень помогает Л-карнитин в процессе снижения веса (разумеется, в сочетании с правильным питанием и интенсивными тренировками) - поэтому поделюсь своими впечатлениями о таблетках и о жидком варианте:

- Now Foods, Спортивное питание, Жидкий L-карнитин, Тройная сила, Цитрусовый вкус, 3000 мг, 16 жидких унций (473 мл)

- Doctor's Best, Ацетил-L-карнитин, 500 мг, 120 капсул








Л-карнитин (незаменимая аминокислота) представляет собой вещество, используемое как сжигатель жира в профессиональном и любительском фитнесе. Он синтезируется в головном мозге, почках и печени человека. Но для нормальной выработки требуется качественное сбалансированное питание с большим количеством животного белка (поскольку основным источником карнитина служит мясо). Вот почему лицам, соблюдающим диету, рекомендуется дополнительное употребление Л-карнитина в виде капсул или напитка.

Если писать очень упрощенно, то Л-карнитин помогает распаду жировой ткани. К его основной функции относится перенос жирных кислот (жиров) в область внутриклеточного их расщепления. То есть в части клеток, которые контролируют разложение органических компонентов: углеводов, белков, жиров.

Отсутствие Л-карнитина в организме препятствует эффективному расщеплению жиров. Недостаток как раз этого компонента зачастую служит причиной избыточной массы и ожирения.

Кроме того, при бедном содержании в организме карнитина человек испытывает раздражительность, хроническую усталость, перебои в работе сердца, непереносимость любых физических нагрузок.


Л-карнитин обладает множеством замечательных качеств, среди которых:

активизация процесса сжигания жира,
переработка жира в энергию,
разрушение имеющихся и предотвращение новых отложений жира,
понижение в крови уровня триглицеридов и холестерина,
стимуляция питания сердечной мышцы,
повышение работоспособности,
богатое насыщение кислородом клеток,
сокращения периода восстановления,
стимулирование иммунитета,
длительное сохранение эффекта.

Очень важным моментом является окисление жиров в присутствии карнитина. В таком состоянии жиры передают организму энергию, содержащуюся в них. Это способствует повышению общего уровня как физического, так и умственного тонуса человека.



Now Foods, Спортивное питание, Жидкий L-карнитин, Тройная сила, Цитрусовый вкус, 3000 мг, 16 жидких унций (473 мл)

NOW-00064-4.jpg

Now Foods, Спортивное питание, Жидкий L-карнитин, Тройная сила, Цитрусовый вкус, 3000 мг, 16 жидких унций (473 мл)

Этот жидкий L-карнитин предлагает все полезные свойства карнитина в жидкой форме, которая легко усваивается организмом.
Жидкий L-карнитин Тройная сила содержит в три раза больше L-карнитина (3000 мг на столовую ложку), чем обычные продукты, придающие силы (1000 мг на столовую ложку).
Этот препарат является чистой формой, прошедшей клинические испытания, и подходящей для вегетарианцев (его получают не из продуктов животного происхождения).

В качестве пищевой добавки принимать по 1 столовой ложке в день, лучше натощак, или за 20-30 мин. до тренировки. На вкус жидкость приятная, сладковатая с цитрусовой ноткой. Пьется легко.

С первых же дней применения Л-карнитина наблюдается устойчивое похудение. Начинается развитие процесса «сжигания» жира. Возрастающая динамика начавшегося похудения остается на протяжении всего времени приема и сохраняется еще целый месяц после окончания курса. Если в дальнейшем контролировать питание, то гарантировано продолжительное сохранение эффекта.




Doctor's Best, Ацетил-L-карнитин, 500 мг, 120 капсул

DRB-00152-3.jpg

Doctor's Best, Ацетил-L-карнитин, 500 мг, 120 капсул

Ацетил-L-карнитин (ALC) – это натуральная форма L-карнитина, питательного вещества по действию похожему на витамины, которое синтезируется в организме из аминокислот лизина и метионина. ALC играет ключевую роль в производстве ацетилхолина, важнейшего нейро-трансмиттера, необходимого для функционирования мозга и нервных клеток. Ну и конечно работает как жиросжигатель. Самым эффективным будет принимать его натощак утром или за 40 минут до тренировки (по две-три капсулы).


Поскольку Л-карнитин действует возбуждающе, на время его приема рекомендуется ограничение кофеина.

Длительность приема – один месяц. После месячного перерыва курс можно повторить.





Tags: - iherb, - бад, doctor's best, now foods, спортивное питание
Subscribe

Posts from This Journal “now foods” Tag

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments